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Aula online ao vivo gratuita | Qualidade de vida em tempos de reclusão social

09/09/2020, 14:53

Sabemos que, além dos problemas de saúde propriamente ditos, acarretados pela Covid-19, precisamos nos atentar à nossa saúde física e mental, diante de novos hábitos trazidos pela reclusão social, recomendada pelo Ministério da Saúde para contermos a contaminação e um eventual colápso hospitalar. 
São muitos os casos em que, é necessário isolar pessoas idosas, nossos pais, mães, avôs e/ou avós, sem termos com quem contar para manter o bem-estar dos mesmos, ou ainda, diante de nossa própria saúde, física e/ou mental, não sabermos como lidar com a integração do ambiente de trabalho e a vida pessoal, trazida pelo home office. 
Por isso, convidamos a Psicóloga e Instrutora da eBrain, Daniella Forster, para te ajudar a organizar sua rotina e amenizar os impactos causados pela reclusão social, em uma aula online e GRATUITA.

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