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Propósito e Qualidade de Vida

Daniella Forster - 2 horas e 30 minutos

R$89,90

até 3x de R$ 32,75

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  • 1. Conhecendo a Brain
  • 2. Apresentação do curso
  • 3. Dicas para um bom aproveitamento do curso
  • 4. O que é propósito
  • 5. Qual a relevância do propósito na vida de um indivíduo
  • 6. Como pensar sobre meu propósito
  • 7. Como garantir que meu propósito é coerente
  • 8. Como aplicar o propósito na minha rotina
  • 9. O que é e como mensurar a qualidade de vida
  • 10. Estresse e ansiedade
  • 11. Instabilidade emocional e depressão
  • 12. Gestão do tempo x pressão externa
  • 13. Redes sociais x cobranças
  • 14. Resgate da humanidade em um mundo tecnológico
  • 15. Estabelecendo prioridades a partir do propósito
  • 16. Escolhendo a partir de prioridades e objetivos de vida
  • 17. Como conquistar saúde e bem-estar
  • 18. Como encontrar o equilíbrio vida pessoal x profissional
  • 19. Planejamento de vida, mantendo o equilíbrio conquistado
  • 20. Como lidar com o não planejado
  • 21. Importância da qualidade de vida no trabalho
  • 22. Como desenvolver e implementar um programa de QVT
  • 23. Exemplos de práticas de sucesso
  • 24. Papel dos gestores e lideranças
Estabelecer uma conexão entre objetivos pessoais e profissionais colabora para que metas sejam alcançadas em ambas as áreas. O curso Propósito e Qualidade de Vida ajuda profissionais a conectarem os objetivos em um único plano de vida. Ao saber quem você é, por que você faz o que faz e onde quer chegar, é possível criar um planejamento antecipado para as realizações desejadas, e finalmente alcançá-las.

Nesse curso você aprenderá:

  • Como inserir o conceito de propósito no seu cotidiano
  • Pensar e agir de acordo com seus objetivos
  • Alcançar a qualidade de vida pessoal e profissional

Quem pode fazer o curso:

O curso é recomendado para gestores, líderes ou profissionais que almejam encontrar e planejar seus próximos passos de acordo com seu propósito.

Como funciona o curso:

O curso Propósito e Qualidade de Vida é apresentado em vídeos curtos e dinâmicos de aproximadamente 5 minutos cada um, que totalizam 2 horas e 30 minutos. Os assuntos abordados são divididos em 24 capítulos distribuídos em 5 módulos. Além disso, o curso inclui também um material de leitura complementar e oferece todo o suporte necessário via fórum de dúvidas, chat e área de atendimento. Você terá acesso ao curso por 30 dias após a compra e, após a conclusão de todos os capítulos, será emitido um certificado comprovando a sua participação e aprendizado.

Módulo 1: INTRODUÇÃO

  • Capítulo 1: Conhecendo a Brain

  • Capítulo 2: Apresentação do curso

  • Capítulo 3: Dicas para um bom aproveitamento do curso

Módulo 2: PROPÓSITO

  • Capítulo 4: O que é propósito

  • Capítulo 5: Qual a relevância do propósito na vida de um indivíduo

  • Capítulo 6: Como pensar sobre meu propósito

  • Capítulo 7: Como garantir que meu propósito é coerente

  • Capítulo 8: Como aplicar o propósito na minha rotina

Módulo 3: QUALIDADE DE VIDA

  • Capítulo 9: O que é e como mensurar a qualidade de vida

  • Capítulo 10: Estresse e ansiedade

  • Capítulo 11: Instabilidade emocional e depressão

  • Capítulo 12: Gestão do tempo x pressão externa

  • Capítulo 13: Redes sociais x cobranças

  • Capítulo 14: Resgate da humanidade em um mundo tecnológico

Módulo 4: EQUILÍBRIO PESSOAL X PROFISSIONAL

  • Capítulo 15: Estabelecendo prioridades a partir do propósito

  • Capítulo 16: Escolhendo a partir de prioridades e objetivos de vida

  • Capítulo 17: Como conquistar saúde e bem-estar

  • Capítulo 18: Como encontrar o equilíbrio vida pessoal x profissional

  • Capítulo 19: Planejamento de vida, mantendo o equilíbrio conquistado

  • Capítulo 20: Como lidar com o não planejado

Módulo 5: QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO

  • Capítulo 21: Importância da qualidade de vida no trabalho

  • Capítulo 22: Como desenvolver e implementar um programa de QVT

  • Capítulo 23: Exemplos de práticas de sucesso

  • Capítulo 24: Papel dos gestores e lideranças

  • Daniella Forster

    Sócia-proprietária na ComDani

    Daniella Forster é Psicóloga, professora de Gestão de Pessoas, coach de carreira, mentora em qualidade de vida, escritora e palestrante. Ao longo de seus 27 anos de experiência profissional, colecionou diversos prêmios como Professora Destaque em Metodologias Inovadoras na Escola de Negócios da PUC-PR e Destaque na Mídia, por 4 anos consecutivos. Atuando como coach, se tornou referência no mercado pelo seu histórico de resultados, atendendo mais de 850 profissionais com foco em desenvolvimento de competências comportamentais. Nos últimos anos tem trabalhado como mentora em qualidade de vida, conduzindo pessoas a melhores escolhas a partir de propósitos de vida consistentes.

Overview

  • Horas de aula

    2 horas e 30 minutos de aula

  • Número de vídeos

    23 vídeos disponíveis

  • Materiais para download

    7 materiais complementares

  • Certificado de Conclusão

    Certificado de Conclusão

  • Acesso online em qualquer lugar

    Acesso online em qualquer lugar

  • Acesso online em qualquer lugar

    30 dias de acesso ao curso

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